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CIRCUIT HIIT TOUS NIVEAUX POUR PROGRESSER CET ETE !

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Je vous propose 3 circuits HIIT détaillé comme jamais ! (High Intensity Training) à faire où vous le souhaitez ! 3 Niveaux disponibles : Débutant / Intermédiaire / Expert _________________________________________________ Website : Instagram : Facebook&hellip

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HIIT 30 minute séance 2 – Circuit training

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Ça y est je vous retrouve pour ma deuxième vidéo d’HIIT de 30 minutes😀. Au menu, des burpees, squats, fentes et tutti quanti!😉 ➡️ 4 circuits training – 6 exercices/circuit – 15 secondes de récup’&hellip

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