HIIT QUEMA GRASA EN 8 MINUTOS

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♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos 🙂 ¿Qué tal? Hoy os traigo una nueva rutina de HIIT, ya sabéis, rutina intensa para acelerar el metabolismo y quemar más hasta después de entrenar. ¿Os apetece hacerla?

Es muy importante hacer bien la ejecución de los ejercicios para que sean más efectivos y prevenir así lesiones.
Si os cuesta seguir con la rutina podéis disminuir la intensidad de los ejercicios o hacer menos repeticiones.

Os animo a que visitéis la web www.gymvirtual.com para hacer los calendarios de ejercicios que hay todos los meses tanto para principiantes como para avanzados.

Si sois de los que queréis un cambio físico en tiempo récord os animo a que adquiráis mi plan de entrenamiento PGV12 dónde en tan sólo 12 semanas conseguirás el objetivo que tanto deseas.

Nada más, os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

Nuestro lema: YO PUEDO CON TODO

Los hashtags: #GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12

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CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
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CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
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Toda la decoración y muebles del fondo que veis son de Banak

El altavoz es de B&O PLAY:

Las letras de la pared que ponen Gym Virtual son de SelfPackaging:

El material deportivo que veis es de Reebok:

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♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡

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